De overgang. Loop je mee of ga je je ertegen verzetten?

Afgelopen donderdagavond hadden wij weer een avond voor onze cliënten georganiseerd. Hoe om te gaan met de overgang, een nieuwe fase in je leven?

Uiteindelijk krijgt elke vrouw er mee te maken! En wij negeren en verstoppen het niet, maar praten er juist over om elkaar te helpen.

Hormonaal neemt je lichaam een loopje met je. Loop je mee of ga je je ertegen verzetten?

Wat kan je met voeding, beweging en supplementen doen tijdens de overgang.

Moet je anders gaan eten? Hoe zit het met je beweging? Moet ik extra vitaminen slikken of voedingssupplementen gebruiken?  

Ga je niet tegen deze fase verzetten, het is letterlijk een overgang naar een andere fase in je leven. Accepteer de overgang als transformatieproces en overwin het! Zoek de wijze vrouw in je, word de vrouw die je wilt zijn.

Mooie, confronterende, inspirerende en motiverende persoonlijke verhalen hebben wij gehoord, zo ook van onze cliënt Anne die ons inspireerde om vaker naar de zon te kijken!

De juiste voeding, beweging en ontspanning kan je positief helpen bij de overgang. 

Het was een gezellige, informatieve en interactieve avond onder het genot van heerlijke gezonde hapjes en drankjes.

Lieve cliënten, spreeksters en uiteraard iedereen die erbij was, hartelijk dank voor jullie komst en wij kijken alweer uit naar de volgende bijeenkomst.

Gezonde groet,

Team Club Santee

-Voor een gezonder leven-

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *