Klantbeleving – Alexandra (-15kg)
In 2018 begon ik mij te irriteren aan mijn gewicht. Mijn gewicht is eigenlijk heel geleidelijk omhooggegaan. Iedere keer dacht ik “ach die ene kilo meer, die krijg ik er …
Bewegen
De overgang. Loop je mee of ga je je ertegen verzetten?
Afgelopen donderdagavond hadden wij weer een avond voor onze cliënten georganiseerd. Hoe om te gaan met de overgang, een nieuwe fase in je leven? Uiteindelijk krijgt elke vrouw er mee …
De overgang. Loop je mee of ga je je ertegen verzetten? Lees meer »
Een gezonde Ramadan begint bij jezelf
De ramadan is een bijzondere maand. Overdag vasten, maar ’s nachts wordt er juist uitgebreid samen gedineerd. Hoe doorsta je dat eten op rara tijden en toch op een gezonde …